07
2023
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明明都是大米,為何一個(gè)叫長(zhǎng)粒米,一個(gè)叫圓粒米?原來區(qū)別在這兒
作者:
喜歡吃米飯的朋友,肯定要經(jīng)常去超市買大米,大家有沒有發(fā)現(xiàn),雖然都是大米,但長(zhǎng)得還不一樣,有些米比較細(xì)長(zhǎng),我們把它叫做“長(zhǎng)粒米”;還有些米較短,呈橢圓形,我們把它叫做“圓粒米”。長(zhǎng)粒米和圓粒米有啥區(qū)別呢?哪一種更好呢?今天我們聊聊這件事。
向農(nóng)村種了一輩子稻米的米農(nóng)求教,才知道原來稻米也有很多大學(xué)問題。
大米的種類
目前,市場(chǎng)上有三種大米,即莖米、秈米和糯米。也許每個(gè)人都買了。但糯米通常用于制作特色小吃,蒸米的關(guān)鍵是莖米和秈米。
但大多數(shù)人不知道大米的種類,只從外觀上看,那么它們之間的相應(yīng)關(guān)系是什么呢?
先說說粳米
特點(diǎn)——梗米是指橢圓形或橢圓形的圓粒米,材質(zhì)透明,產(chǎn)米率高。小米吸濕后膨脹系數(shù)低,但粘度高。商場(chǎng)常用的珍珠米是梗米。
原產(chǎn)地-關(guān)鍵產(chǎn)地來自渭河流域、北部和東北部,沿海地區(qū)海拔1800米以上,如江蘇、湖北、河南等。
再說說秈米
特性——秈米便是大家所指的長(zhǎng)粒米,呈長(zhǎng)細(xì)型,色調(diào)較為白,材質(zhì)不那麼全透明,吸水能力強(qiáng),因此膨脹系數(shù)很高,當(dāng)然出飯率也高。黏性小,質(zhì)較脆,非常容易粉碎。
原產(chǎn)地-重點(diǎn)產(chǎn)于沿海地區(qū),如兩湖、兩廣、江西、四川、云南等省區(qū)。除中國外,東亞和東南亞還生產(chǎn)長(zhǎng)粒米,如泰國、柬埔寨和印度。
國際上,秈米分為生長(zhǎng)粒米和立粒米,長(zhǎng)粒米的寬高比超過3,如廣東省絲苗米;中粒米的寬高比為2~3.其他省區(qū)生產(chǎn)的秈米大多屬于中粒米。
長(zhǎng)粒米和圓粒米在營(yíng)養(yǎng)和口感上有區(qū)別嗎?是的,差別特別大。
長(zhǎng)粒米粘度小,出餐率高,適合做米糊、蘿卜干或炒飯。喜歡炒飯,一定要用長(zhǎng)粒米蒸米飯,這樣炒出來就是一個(gè)一個(gè),很松,味道特別好。
圓粒米粘性大,可蒸米飯,但更適合煮粥,煮粥醇厚粘滑,特別好吃。
糯米也是一種大米,東北人把它變成了江米。糯米也分為粳糯米和粳糯米。粳糯米粘度更強(qiáng)。如果你想做粽子和八寶飯,你必須買粳糯米。
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